| Правда ли, что пить витамины бесполезно? |
 В последнее время все чаще говорят о бесполезности витаминов. Правда ли, что витамины — просто плацебо? Читательнице отвечает профессор, заведующий кафедрой фармакологии КГМУ Рамиль Гараев: - Нет, витамины являются лекарственными средствами, но принимать их нужно только при наличии заболеваний. Следует определить болезнь, проконсультироваться с врачом и только потом принимать витамины. В этом случае они принесут необходимую пользу. А вот здоровому человеку принимать витамины не нужно. Естественно, что добавление витаминов к рациону правильно питающихся людей не будет иметь пользы, оно может даже навредить. Поэтому не нужно самостоятельно прописывать себе витамины. А в целях профилактики следует питаться свежими овощами и фруктами. Источник: |
11..13 °C 
740..742 мм. р. с.
80..82
ю-в 4..6 м/с
