Медики рекомендуют в Рамазан придерживаться принципов здорового питания
Врачи предупреждают, что воздержание от пищи в Рамазан недопустимо для людей, имеющих проблемы со здоровьем. (Казань, 25 июня, «Татар-информ»). Медики Татарстана предупреждают, что воздержание от пищи в Рамазан недопустимо для людей, имеющих проблемы со здоровьем. «Я бы не советовал держать уразу тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой, а также пожилым людям, поскольку есть риск возникновения осложнений. Во время поста в течение всего дня — от восхода солнца до заката — запрещается не только есть, но и пить. В жаркие дни такой режим может привести к обезвоживанию организма. Поэтому в вечернее и ночное время необходимо восполнять запасы жидкости минеральной водой, морсами, соками»,— сообщил в интервью ИА «Татар-информ» гастроэнтеролог ГАУЗ «Межрегиональный клинико-диагностический центр» Айдар Хамидуллин. Что касается питания, то, по его словам, необходимо употреблять легкую пищу: овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, нежирное мясо… Нежелательно употреблять жирное, соленое, маринованное, сладкое и другие трудноперевариваемые продукты. «Если человек принял решение держать уразу, то ему, безусловно, нужно внимательно относиться к своему здоровью: следить за сердечным ритмом и артериальным давлением, не допускать болей в желудке. Если возникают какие-либо сбои в работе организма, необходимо сразу обратиться к врачу»,— подчеркнул А. Хамидуллин. ***К   Источник: http://www.tatar-inform.ru/news/2015/06/25/460422/
 
Поделиться ссылкой:

Комментарии от незарегистрированных читателей закрыты. Хотите оставить сообщение — регистрируйтесь.

Онлайн игры

Отправка СМС

Почта @buada.ru

Регистрация & Панель управления

Котировки

Дата:
 
28.04.24
 
03.05.24
 
1 USD91.779192.0538
1 EUR98.027098.6447
1 GBP114.6229114.9936
KZT
CNY
1 AUD60.014460.2124

Погода в Буинске

03.05.2024 (день)
0..2 °C
748..750 мм. р. с.
52..54с-з 6..8 м/с
03.05.2024 (вечер)
1..3 °C
748..750 мм. р. с.
64..66с-з 2..4 м/с