косметической дерматологии университета Марианны Нортингтон, фотостарение, или изменения, вызванные постоянным воздействием УФ-излучения, виновато в аккумуляции эффектов, способствующих старению кожи. Поэтому важно ежедневно использовать средства с оксидом цинка — фактором защиты от солнца (фактор минимум 30SPF).

Также кремы с ретинолом, производным витамина А, снижают риск рака кожи, улучшают ее состояние с точки зрения изменений пигментации и прочих аномалий. Ретинол повышает содержание коллагена, что способствует уменьшению проявления морщин.

По словам Нортингтон, все эти советы направлены не только на улучшение состояния кожи, но и психологического состояния человека. С ней согласен психолог Джош Клапоу из Школы общественного здоровья. Он подчеркивает: «Внешний вид значительно влияет на самооценку человека. Возможность хорошо выглядеть в своих и чужих глазах однозначно повышает ее».