Медики Татарстана дали советы по «выживанию» в жару |
Холодная середина весны сменилась сильной жарой. Метеорологи республики сообщают о температуре выше 31 градуса тепла днем 28 мая. Специалиста Минздрава РТ рассказали татарстанцам, как пережить жару. «Жара — это, прежде всего, нагрузка на сердце. Оно начинает усиленно работать, потому что повышается давление, не хватает кислорода, человек начинает учащенно дышать, больше выделяется пота. Все это может привести к гипертоническому кризу, который может спровоцировать инсульт, инфаркт»,— предупреждают медики. По мнению специалистов, избежать жару можно увеличив суточную дозу потребления жидкости, хотя и с этим необходимо быть очень осторожным. Надо соблюдать водный режим – выпивать В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до Источник: |