В парке им. Урицкого в Казани начались бесплатные беговые тренировки, которые будут проходить по субботам в 8:00 до конца лета. Тренировка займет 1 час, сообщает Дирекция парков и скверов.

Сначала для участников проведут разминку, растяжку, изучение основных правил и упражнений для развития техники бега и правильного дыхания.

Присоединиться к занятиям могут как любители, так и профессионалы. Нужно лишь проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.

Из-за пандемии коронавируса группы будут небольшими — не более 20 человек. Необходима предварительная регистрация.