Наталия Фомичева, студентка КГМУ: Каждое утро я пью льняное масло, а для волос делаю маски с репейным маслом. Занимаюсь спортом. Денег у студентов немного — поход на фитнес не могу себе позволить. Зато стараюсь больше ходить пешком, даже зимой, и каждое утро делаю гимнастику. Летом по утрам бегаю в парке, большое внимание уделяю питанию. Каждый день включаю в рацион бананы, яблоки, киви, помидоры, огурцы, свеклу. Недавно начала работать, так что теперь смогу позволить себе

еще и гранаты с грейпфрутами, полезные свойства которых незаменимы. Не стоит жалеть денег на еду. Но самый главный секрет здоровья — любить себя.