В Набережных Челах стартует программа уличного фитнеса |
23 сентября в Набережных Челнах стартует осенний запуск программы «100-дневный воркаут». Это глобальная бесплатная образовательно-тренировочная программа онлайн, в рамках которой участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или физической подготовки. При этом начать можно с любого уровня подготовки. |